Cuida tu nariz

El hecho de esnifar puede provocar lesiones en las fosas nasales como sinusitis (inflamación de la mucosa que cubre los senos paranasales), rinitis (inflamación de la mucosa de las fosas nasales), hemorragias nasales y, en el caso de un uso continuado, ulceraciones y perforaciones del tabique nasal. Por otra parte, algunos estudios sugieren que compartir el turulo puede ser un factor de riesgo para la transmisión del Virus de la Hepatitis C.

• Pulveriza bien la cocaína que vayas a tomar, evitando dejar partículas grandes que puedan lesionar tus fosas nasales.
• Utiliza una superficie limpia (nunca encima de la taza del váter, por ejemplo).
• Evita usar billetes u otros materiales poco higiénicos. 
• Límpiate bien las fosas nasales antes y después de esnifar (con agua tibia, mejor salina) para eliminar restos.
• No aspires ni demasiado fuerte ni demasiado flojo. Mucha fuerza hará que la cocaína pueda lesionar las membranas al entrar en la nariz y poca fuerza puede hacer que queden restos y puedan provocar lesiones.
• Utiliza un turulo propio, limpio y desechable. Este último consejo es particularmente importante. El Virus de la Hepatitis C (VHC) se ha detectado en billetes y otros materiales usados para esnifar. No hay pruebas claras de que pueda transmitirse al compartir turulos pero está claro que algunos patógenos se transmiten por fluidos nasales (p.ej: los virus del catarro común o de la gripe) por lo que usar un turulo propio debería ser una norma de higiene básica.

Evita tomar con frecuencia

La mayoría de personas que toman cocaína lo hacen de forma ocasional. Sin embargo, hay algunas que acabarán desarrollando un consumo problemático y les será difícil mantener el control. Esto es más probable que ocurra si el tomar cocaína se vuelve habitual y/o se comienzan a utilizar otras formas de administración (como la fumada o inyectada).

• Espacia tus consumos.
• Sé especialmente prudente si vas a fumar base o crack, o si decides inyectarte.
• Estate al loro si:
  1. Conviertes el tomar cocaína o estar con gente que toma cocaína en el centro de tus actividades.
  2. Dedicas mucho tiempo a tomar cocaína o a buscarla.
  3. Gastas mucho dinero o comienzas a tener deudas para poder pagarla.
  4. Empiezas a vender cocaína para poder costeártela.
  5. La tomas para aliviar los bajones.
  6. Te haces el propósito de no tomar y no lo consigues.
  7. Sigues tomando cocaína a pesar de tener problemas con ella.
• Si comienzas a tener problemas, intenta solucionarlos lo antes posible. Si no puedes, pide ayuda.

Analiza previamente la sustancia

Ten en cuenta que la cocaína puede venir cortada. La pureza de la cocaína es variable, por lo que suele tener añadidos para darle volumen. Entre los adulterantes más habituales están aquellos que no tienen efecto (manitol, glucosa, celulosa, lactosa, carbonato cálcico, sulfato cálcico) o aquellos que sí lo tienen. De estos últimos los más habituales son la cafeína, anestésicos locales como la lidocaína, la procaína o la benzocaína, analgésicos como la fenacetina o el paracetamol, y el levamisol.

• Preocúpate de la calidad de la cocaína que vas a tomar. Intenta informarte al máximo.
• Recuerda que no hay nada en la apariencia física de las drogas que sea indicativo de la calidad: ni el color, ni el sabor, ni la forma, etc.
• Sé prudente con material desconocido, de dudosa procedencia o de baja calidad.
• Los mercados de drogas cambian con mucha rapidez. Permanece en contacto con Energy Control para estar al tanto de las últimas novedades y poder reducir riesgos. Para ello puedes seguirnos a través de
  
• Recuerda que Energy Control cuenta con diferentes sistemas de análisis para detectar adulterantes potencialmente peligrosos para la salud.

El consumo de cocaína puede ser especialmente arriesgado si

• Tienes problemas de salud mental como ansiedad, trastorno bipolar, depresión o trastornos psicóticos como esquizofrenia. 
• Padeces glaucoma.
• Padeces alguna enfermedad cardiovascular: hipertensión arterial, cardiopatía isquémica (angina o infarto), aneurismas arteriales, trastornos del ritmo cardíaco  (arritmias), antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular grave y/o en la juventud.
• Has tenido problemas relacionados con el consumo de otras drogas.
• Tienes hipertiroidismo, epilepsia, síndrome de Tourette u otro trastorno convulsivo.
• Te estás medicando. Échale un vistazo a la sección de interacciones.
• Deseas estar o estás en proceso de embarao y/o en periodo de lactancia. Extrema las precauciones si crees que pudieras tener un embarazo.
• Decides conducir o realizar actividades de riesgo. El consumo de cocaína te puede llevar a asumir más riesgos y a tener problemas con la justicia. 
• Aún estás en fase de crecimiento puede acarrear mayores riesgos que en personas de más edad.

Recuerda siempre utilizar protección en las relaciones sexuales

La cocaína puede incrementar el deseo y la sensibilidad sexual. Sin embargo, también puede dificultar la erección y la llegada al orgasmo. El uso del preservativo y otros métodos de barrera son la mejor manera de prevenir las infecciones de transmisión sexual y, en caso de no usarlos, es recomendable realizar revisiones de ITS de forma frecuente. Además, con el uso de preservativo se previene la posibilidad de un embarazo no deseado.

Retírate a un lugar tranquilo

Si sientes nervios, agobio o inquietud.

Uno de los principales motivos para acudir a los servicios de urgencia tras consumir cocaína es por la aparición de cuadros de ansiedad. En estos casos, es conveniente retirarse a un lugar tranquilo y bien aireado y hacer respiraciones profundas para disminuir estos síntomas. El cuadro tiende a remitir a medida que los efectos de la cocaína van desapareciendo. Es importante no volver a tomar más ese día ni en días cercanos. Si la ansiedad no desaparece, solicita ayuda médica.