Setas

Prepara la experiencia

Es fundamental que las condiciones de set y setting sean las adecuadas para el buen desarrollo de la experiencia fúngica y evitar sobre todo los viajes difíciles y los accidentes.

• Set (estado de ánimo): es muy importante que la persona no esté pasando por un mal momento personal y se viva la experiencia con una actitud positiva.
• Setting (el ambiente): debe ser agradable, amigable y seguro.

La buena concurrencia de estos dos elementos permitirá que la persona se pueda dejar llevar por el viaje, facilitando la aparición de efectos deseados y minimizando el riesgo de indeseados. En cualquier caso, recuerda que los psicodélicos suelen tener un matiz más imprevisible que otras sustancias.

Además, antes del consumo, déjalo todo bien atado y asegúrate de no tener preocupaciones como tener que regresar a casa a determinada hora o cosas similares; especialmente con dosis altas puede condicionar toda la experiencia impidiendo disfrutar de los efectos buscados y potenciando las sensaciones de angustia y pérdida de control.

Calcula bien las dosis y ten prudencia al dosificar

Debido a la variación en el tamaño de las setas, lo más adecuado es medir la dosificación en gramos y no en número de ejemplares. Además, debido a la variación en el contenido de psilocibina y psilocina entre unas setas y otras, lo más recomendable es pulverizarlas de modo que obtengamos una concentración homogénea que será la media de todas las setas que tengamos. 

Las primeras veces es recomendable consumir dosis bajas para familiarizarse con los efectos. Las dosis altas son más adecuadas para lugares tranquilos, como una casa. Las bajas, para la fiesta y el bailoteo.

Evita consumir con el estómago lleno

Para evitar el vómito, es conveniente hacerlo cuando la digestión haya acabado.

Consume en compañía

Habiendo informado previamente a tus acompañantes de que vas a tomar setas. Eso facilitará la adecuada respuesta ante una reacción adversa.

Conserva la prudencia hasta el final de la experiencia

Mientras duren los efectos, no conduzcas ni hagas actividades que por sí mismas puedan entrañar peligros o que requieran de una buena capacidad de atención y reflejos.  A veces, los riesgos aumentan en el momento de la bajada, cuando se experimenta una sensación de “falsa seguridad” que puede llevarnos a realizar conductas arriesgadas cuando todavía no nos hemos recuperado totalmente.

El consumo de setas puede ser especialmente arriesgado si:

• Estás pasando una mala racha emocional, ya que puede hacer del viaje una experiencia muy difícil de llevar y desagradable.
• Tienes problemas de salud mental como ansiedad, trastorno bipolar, depresión o trastornos psicóticos, como esquizofrenia, ya que las sustancias tienden a agravar estados de ansiedad, depresión, psicosis y manía. 
• Deseas estar o estás en periodo de embarazo y/o de lactancia. Extrema las precauciones si crees que pudieras tener un embarazo.
• Decides conducir o realizar actividades de riesgo. El consumo de setas te puede llevar a asumir más riesgos y a tener problemas con la justicia. 
• Aún estás en fase de crecimiento, ya que puede acarrear mayores riesgos que en personas de más edad.
• Padeces afección renal, insuficiencia hepática o epilepsia. 

Si al día siguiente tienes obligaciones o responsabilidades ineludibles